GIFT

こんにちは！パーソナルジムギフトです！ 先日はキングオブエクササイズのスクワットについて 本日はスクワットを凌駕するブルガリアンスクワットについてご説明いたします！ 当ジム代表の阿部トレーナーは必ずと言っていいほどメニューに組み込んできます（笑）...