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パフォーマンスアップについて
こんにちは! 平井・京成大久保駅のパーソナルジムギフトです!🎁✨ 私たちは、人体(身体)の性能・遂行能力のことをパフォーマンス”と呼んでいます。 ・ゴルフの飛距離が伸びる。 ・脚が速くなる。 ・腰痛が無くなる。 ・ダイエットが成功する。 これら今よりも向上する全てのことを...
2025年5月24日
アスリートにおすすめ!ウォーターバックトレーニングの効果
こんにちは! 平井・京成大久保駅のパーソナルジムギフトです!🎁✨ ウォーターバッグは、予測できない水の動きを活用し、様々なムーブメントやトレーニングを行うためのなツールです。 特に予測できない動きが加わるアスリートの競技力向上におすすめです! ...
2025年5月20日
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