GIFT

こんにちは！平井 パーソナルパーソナルジムギフトです！ 今日はギフトトレーナーが常食しているブルーベリーについて ご紹介いたします！ その甘酸っぱさに加えて、健康にもよいイメージから人気のブルーベリー。紫色の果実に含まれるポリフェノール、アントシアニンが目によいと注目される...